Ejercicio y deportes en prevención y tratamiento de la obesidad

Autores
Casas, Adrián
Año de publicación
2022
Idioma
español castellano
Tipo de recurso
parte de libro
Estado
versión aceptada
Descripción
La evidencia científica demuestra que la práctica regular del ejercicio y la actividad física produce efectos positivos sobre la salud (3). Los beneficios de la actividad física para controlar el peso corporal en valores saludables y reducir la adiposidad, han sido demostrados en diversos estudios(4-7). También, el ejercicio sin inducir pérdida de peso, provoca un conjunto de efectos clínicos muy significativos sobre la salud, reduciendo los factores de riesgo cardiovasculares y metabólicos y la mortalidad(6,8). Un programa de intervención integrado e interdisciplinario, basado en nutrición y actividad física saludable, ejercicio programado y terapia cognitiva-conductual, sería la herramienta más efectiva para abordar el tratamiento de la obesidad(9). ;En este capítulo, nos referiremos principalmente al uso de los programas de ejercicio para prevenir y tratar el sobrepeso y la obesidad. Comenzaremos por describir los conceptos básicos y sus interrelaciones. Luego, precisaremos los mecanismos y efectos fisiológicos de acción, y haremos una revisión de la evidencia científica basada en estudios de meta análisis. Finalmente, describiremos los componentes de un programa de ejercicio y propondremos un esquema de intervención basado en la evidencia.
Fil: Casas, Adrián. Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación; Argentina.
Fuente
R. Peidro (2022). Cardiología, ejercicio y deportes. Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Journal, p. 104-116.
Materia
Educación física
Educación corporal
Ejercicio
Deporte
Sobrepeso
Obesidad
Programación
Nivel de accesibilidad
acceso abierto
Condiciones de uso
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
Repositorio
Memoria Académica (UNLP-FAHCE)
Institución
Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación
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