Evolución de la fuerza y potencia muscular en jugadores juveniles y mayores de Rugby Union : El caso de La Plata Rugby Club

Autores
Latorre, Santiago; Santini, Nicolás; Urrizaga, Mariano Martín
Año de publicación
2025
Idioma
español castellano
Tipo de recurso
documento de conferencia
Estado
versión publicada
Descripción
El rugby union es un deporte de contacto en equipo que requiere una variedad de exigencias fisiológicas debido a la naturaleza de alta intensidad del deporte, la cual implica sprints cortos y repetidos para lograr altos grados de fuerza, expresados a través de contactos corporales de alta frecuencia.. Se ha demostrado que altos niveles de fuerza y potencia muscular son factores que discrimina entre jugadores de alto nivel y aquellos de bajo nivel deportivo, además de su importancia en la mitigación/reducción del riesgo de lesiones. Es aquí donde se justifica la importancia de un programa de desarrollo de la fuerza en deportistas de esta disciplina, el desarrollo de un programa de entrenamiento de dichas características puede lograrse mediante el uso de movimientos multiarticulares, cargas de alta intensidad y movimientos de alta velocidad y aceleración. Es de vital importancia la aplicación de programas de entrenamiento de la fuerza durante cada periodo de la etapa competitiva en jugadores de rugby unión, asegurando de esta manera un óptimo desarrollo del rendimiento en estos deportistas. El presente escrito busca exponer el desarrollo y evolución de los niveles de fuerza y potencia muscular en jugadores de rugby union juveniles y mayores de La Plata Rugby Club tras la aplicación de programas de entrenamiento de la fuerza en una pretemporada y temporada competitiva.
Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación
Materia
Educación Física
rugby union
entrenamiento de la fuerza
entrenamiento pliométrico
Nivel de accesibilidad
acceso abierto
Condiciones de uso
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
Repositorio
SEDICI (UNLP)
Institución
Universidad Nacional de La Plata
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