Desarrollo de la fuerza en jugadores juveniles de rugby union: el modelo de La Plata Rugby Club

Autores
Latorre, Santiago; Santini, Nicolás; Urrizaga, Mariano Martín
Año de publicación
2025
Idioma
español castellano
Tipo de recurso
documento de conferencia
Estado
versión publicada
Descripción
El rugby union es un deporte que se caracteriza por situaciones de colisión, aceleración y cambio de velocidad, estas acciones que requieren elevados niveles de fuerza y potencia muscular se observan en los momentos de tackle, carrera, levantar, romper la línea defensiva y los momentos de scrum. Se ha demostrado que altos niveles de fuerza y potencia muscular son factores que discrimina entre jugadores de alto nivel y aquellos de bajo nivel deportivo, además de su importancia en la mitigación/reducción del riesgo de lesiones. Es aquí donde se justifica la importancia de un programa de desarrollo de la fuerza en deportistas de esta disciplina, el desarrollo de un programa de entrenamiento de dichas características puede lograrse mediante el uso de movimientos multiarticulares, cargas de alta intensidad y movimientos de alta velocidad y aceleración. Estos enunciados resaltan la importancia de construir un programa de enseñanza y desarrollo a largo plazo para jugadores de rugby union juveniles, permitiendo de esta manera una progresiva mejora las técnicas de entrenamiento de la fuerza y logrando adaptaciones físicas necesarias para su desarrollo en este deporte. El objetivo del presente escrito es describir el modelo de desarrollo de la fuerza utilizado en jugadores de La Plata Rugby Club, haciendo foco en el desarrollo de cuestiones educativas, técnicas y de rendimiento físico.
Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación
Materia
Educación Física
Desarrollo deportivo
Rugby union
Entrenamiento de la fuerza
Nivel de accesibilidad
acceso abierto
Condiciones de uso
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
Repositorio
SEDICI (UNLP)
Institución
Universidad Nacional de La Plata
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Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación
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