Funciones cognitivas y ejercicio físico: un verdadero vinculo bidireccional

• Autores: Ibarra, Julián; Pes, Lucia
• Año de publicación: 2025
• Idioma: español castellano
• Tipo de recurso: documento de conferencia
• Materia: Educación Física; Neurociencias; Neurociencia Cognitiva; Funciones Cognitivas; Ejercicio físico; Entrenamiento Cognitivo-Motor
• Institución: Universidad Nacional de La Plata

La presente ponencia aborda la estrecha relación entre ejercicio físico y funciones cognitivas desde una perspectiva bidireccional, holística e interdisciplinaria, sustentada en los avances recientes de las neurociencias, especialmente la neurociencia cognitiva. Se parte de la premisa de que el ser humano no puede concebirse como una dualidad cuerpo-mente, sino como una unidad biopsicosocial, emocional, cultural y política. A través de un recorrido teórico se muestra como el cerebro da origen, a través de sus funciones cognitivas, al movimiento humano; como así también, se evidencia que el ejercicio físico no solo mejora la salud general, sino que potencia funciones cognitivas clave como la memoria, la atención, la toma de decisiones y las funciones ejecutivas en diferentes etapas del ser humano. Esto se explica por el funcionamiento interconectado de diversas áreas del sistema nervioso central. Asimismo, se introduce el concepto de entrenamiento cognitivo-motor, una práctica emergente que combina tareas físicas con estímulos cognitivos, mejorando simultáneamente ambas dimensiones. Además, se enfatiza el rol fundamental que debe asumir la educación física en el ámbito escolar, no como una disciplina secundaria o meramente recreativa, sino como una herramienta esencial para el desarrollo cognitivo, emocional y social desde edades tempranas, mejorando la performance educativa.
Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación