La meditación como herramienta para el desarrollo personal
- Autores
- Fernandez, Jimena; Menéndez, Viviana Marisol; Pinto de Almeida Castro, Aldana María
- Año de publicación
- 2023
- Idioma
- español castellano
- Tipo de recurso
- documento de conferencia
- Estado
- versión publicada
- Descripción
- La neurociencia ha demostrado que la práctica de meditación ofrece múltiples beneficios físicos y mentales. Entre ellos podemos mencionar que promueve la neuroplasticidad mejorando la capacidad de aprender cosas nuevas y de memorizarlas, aumenta la consciencia interna y externa del cuerpo a través de los sentidos, permite el desarrollo de la capacidad de razonamiento y creatividad, promueve el sentimiento de compasión, aumenta la capacidad de calmarse, mejora la resiliencia, favorece la salud mental y disminuye el stress, entre otros muchos beneficios demostrados.
Fil: Fernandez, Jimena. Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas. Centro Científico Tecnológico Conicet - Tandil. Centro de Investigación Veterinaria de Tandil. Universidad Nacional del Centro de la Provincia de Buenos Aires. Centro de Investigación Veterinaria de Tandil. Provincia de Buenos Aires. Gobernación. Comision de Investigaciones Científicas. Centro de Investigación Veterinaria de Tandil; Argentina
Fil: Menéndez, Viviana Marisol. Universidad Nacional del Centro de la Provincia de Buenos Aires. Facultad de Ciencias Veterinarias; Argentina
Fil: Pinto de Almeida Castro, Aldana María. Universidad Nacional del Centro de la Provincia de Buenos Aires. Facultad de Ciencias Veterinarias; Argentina
5tas Jornadas Institucionales de Enseñanza de las Ciencias y la Tecnología: enfoques transversales y educación integral
Tandil
Argentina
Universidad Nacional del Centro de la Provincia de Buenos Aires. Facultad de Ciencias Veterinarias - Materia
-
Meditación
Herramienta
Atención plena - Nivel de accesibilidad
- acceso abierto
- Condiciones de uso
- https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/ar/
- Repositorio
- Institución
- Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas
- OAI Identificador
- oai:ri.conicet.gov.ar:11336/257771
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