Relación entre los niveles de sedentarismo y condición de salud en personas con edades entre 45 y 65 años, en la ciudad de San Rafael, Mendoza, 2025

• Autores: Vázquez, Emilio José
• Año de publicación: 2025
• Idioma: español castellano
• Tipo de recurso: tesis de grado
• Colaborador/a o director/a de tesis: García, Gladys; Pimienta, Marisa; Estrella, María Cristina
• Materia: Sedentarismo; Condición de Salud; Actividad Física Sistemática
• Institución: Universidad Maza

Fil: Vázquez, Emilio José. Universidad Juan Agustín Maza. Facultad de Educación; Argentina.
El presente estudio, de tipo descriptivo correlacional y con un diseño no experimental transversal, tuvo como objetivo analizar la relación entre los niveles de sedentarismo y la condición de salud en una muestra de 50 adultos de entre 45 y 65 años residentes en la ciudad de San Rafael, Mendoza. Para la recolección de datos se aplicaron dos instrumentos: una encuesta elaborada por el autor, validada mediante prueba piloto con participantes de características similares, y el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) reconocido por la Organización Mundial de la Salud. Estas herramientas permitieron obtener información sobre la práctica habitual de actividad física, hábitos de movimiento y antecedentes de salud. Los resultados mostraron que el 80 % de los participantes realizaba actividad física sistemática, predominando los ejercicios funcionales o de tipo CrossFit (22,95 %), la caminata (16,39 %) y las actividades aeróbicas (14,75 %). En relación con la condición de salud, el 20 % reportó hipertensión arterial, el 37,78 % presentó sobrepeso u obesidad, el 8,89 % dislipidemia y el 4,44 % diabetes. En cuanto a afecciones osteoarticulares, un 22,22 % manifestó alteraciones posturales (cifosis, lordosis o rectificaciones), mientras que el 44,44 % refirió antecedentes de esguinces o tendinitis. Para analizar la relación entre sedentarismo y salud se aplicó la correlación de Pearson, obteniéndose un coeficiente r = –0.176, que indica una relación negativa débil: a mayor nivel de actividad física, menor presencia de patologías. Sin embargo, el coeficiente de determinación r² = 0.031 reveló que solo el 3.1 % de la variabilidad en la condición de salud puede explicarse por el nivel de actividad física. El valor de significación (p = 0.248) indica que esta relación no es estadísticamente significativa. En conclusión, si bien se observó una tendencia favorable entre actividad física y mejor salud, los datos sugieren la necesidad de incluir más variables para comprender de manera integral los factores que influyen en la salud de esta población.