Efectos del entrenamiento intermitente progresivo sobre la resistencia aeróbica en jugadoras de hockey femenino de ascenso en la liga social de Misiones
- Autores
- Ríos, Ernesto Eduardo
- Año de publicación
- 2026
- Idioma
- español castellano
- Tipo de recurso
- tesis de grado
- Estado
- versión aceptada
- Colaborador/a o director/a de tesis
- Marrón, Fernando
- Descripción
- Fil: Universidad Nacional de Río Negro
-
Esta investigación tiene como objetivo evaluar los efectos de un programa de entrenamiento intermitente progresivo (PIP) sobre la resistencia aeróbica y el desempeño físico de un equipo de hockey femenino mayores de ascenso, que compite en la Liga Social de Misiones. Se trata de un estudio de enfoque mixto, con predominancia cuantitativa, aplicado durante un período de cuatro meses, con dos sesiones semanales: una centrada en el componente físico y otra en contenidos técnico-tácticos. La propuesta busca replicar las demandas específicas del juego mediante estímulos intermitentes controlados en distancia, intensidad y percepción de esfuerzo. Se utilizarán como herramientas principales el test de caminar/correr 1 milla para estimar el VO₂ máximo, el registro de frecuencia cardíaca (FC) y la aplicación sistemática de la escala de Percepción Subjetiva del Esfuerzo (PSE) de Borg. El seguimiento de la carga interna permitirá ajustar el programa según la respuesta individual de las jugadoras, promoviendo una adaptación fisiológica segura y eficiente. El análisis combinará técnicas estadísticas y observaciones cualitativas. Se espera que los resultados proporcionen una alternativa metodológica viable y efectiva para contextos deportivos amateur, donde los recursos son limitados pero las exigencias competitivas siguen siendo elevadas. - Materia
-
Ciencias de la Educación
Entrenamiento intermitente progresivo
Resistencia aeróbica
Percepción subjetiva del esfuerzo
Carga interna
VO₂ Máximo
Rendimiento deportivo
Evaluación fisiológica
Adherencia al entrenamiento
Deporte y contexto social
Ciencias de la Educación - Nivel de accesibilidad
- acceso abierto
- Condiciones de uso
- https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
- Repositorio
.jpg)
- Institución
- Universidad Nacional de Río Negro
- OAI Identificador
- oai:rid.unrn.edu.ar:20.500.12049/14089
Ver los metadatos del registro completo
| id |
RIDUNRN_2d9292b350115031541496eb77eea09c |
|---|---|
| oai_identifier_str |
oai:rid.unrn.edu.ar:20.500.12049/14089 |
| network_acronym_str |
RIDUNRN |
| repository_id_str |
4369 |
| network_name_str |
RID-UNRN (UNRN) |
| spelling |
Efectos del entrenamiento intermitente progresivo sobre la resistencia aeróbica en jugadoras de hockey femenino de ascenso en la liga social de MisionesRíos, Ernesto EduardoCiencias de la EducaciónEntrenamiento intermitente progresivoResistencia aeróbicaPercepción subjetiva del esfuerzoCarga internaVO₂ MáximoRendimiento deportivoEvaluación fisiológicaAdherencia al entrenamientoDeporte y contexto socialCiencias de la EducaciónFil: Universidad Nacional de Río Negro-Esta investigación tiene como objetivo evaluar los efectos de un programa de entrenamiento intermitente progresivo (PIP) sobre la resistencia aeróbica y el desempeño físico de un equipo de hockey femenino mayores de ascenso, que compite en la Liga Social de Misiones. Se trata de un estudio de enfoque mixto, con predominancia cuantitativa, aplicado durante un período de cuatro meses, con dos sesiones semanales: una centrada en el componente físico y otra en contenidos técnico-tácticos. La propuesta busca replicar las demandas específicas del juego mediante estímulos intermitentes controlados en distancia, intensidad y percepción de esfuerzo. Se utilizarán como herramientas principales el test de caminar/correr 1 milla para estimar el VO₂ máximo, el registro de frecuencia cardíaca (FC) y la aplicación sistemática de la escala de Percepción Subjetiva del Esfuerzo (PSE) de Borg. El seguimiento de la carga interna permitirá ajustar el programa según la respuesta individual de las jugadoras, promoviendo una adaptación fisiológica segura y eficiente. El análisis combinará técnicas estadísticas y observaciones cualitativas. Se espera que los resultados proporcionen una alternativa metodológica viable y efectiva para contextos deportivos amateur, donde los recursos son limitados pero las exigencias competitivas siguen siendo elevadas.Marrón, Fernando2026info:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:ar-repo/semantics/tesisDeGradoapplication/pdfRíos, Ernesto Eduardo (2026). Efectos del entrenamiento intermitente progresivo sobre la resistencia aeróbica en jugadoras de hockey femenino de ascenso en la liga social de Misiones. Tesis de grado. Universidad Nacional de Río Negro.http://rid.unrn.edu.ar/handle/20.500.12049/14089spainfo:eu-repo/semantics/openAccesshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/reponame:RID-UNRN (UNRN)instname:Universidad Nacional de Río Negro2026-02-26T14:06:29Zoai:rid.unrn.edu.ar:20.500.12049/14089instacron:UNRNInstitucionalhttps://rid.unrn.edu.ar/jspui/Universidad públicaNo correspondehttps://rid.unrn.edu.ar/oai/snrdrid@unrn.edu.arArgentinaNo correspondeNo correspondeNo correspondeopendoar:43692026-02-26 14:06:29.695RID-UNRN (UNRN) - Universidad Nacional de Río Negrofalse |
| dc.title.none.fl_str_mv |
Efectos del entrenamiento intermitente progresivo sobre la resistencia aeróbica en jugadoras de hockey femenino de ascenso en la liga social de Misiones |
| title |
Efectos del entrenamiento intermitente progresivo sobre la resistencia aeróbica en jugadoras de hockey femenino de ascenso en la liga social de Misiones |
| spellingShingle |
Efectos del entrenamiento intermitente progresivo sobre la resistencia aeróbica en jugadoras de hockey femenino de ascenso en la liga social de Misiones Ríos, Ernesto Eduardo Ciencias de la Educación Entrenamiento intermitente progresivo Resistencia aeróbica Percepción subjetiva del esfuerzo Carga interna VO₂ Máximo Rendimiento deportivo Evaluación fisiológica Adherencia al entrenamiento Deporte y contexto social Ciencias de la Educación |
| title_short |
Efectos del entrenamiento intermitente progresivo sobre la resistencia aeróbica en jugadoras de hockey femenino de ascenso en la liga social de Misiones |
| title_full |
Efectos del entrenamiento intermitente progresivo sobre la resistencia aeróbica en jugadoras de hockey femenino de ascenso en la liga social de Misiones |
| title_fullStr |
Efectos del entrenamiento intermitente progresivo sobre la resistencia aeróbica en jugadoras de hockey femenino de ascenso en la liga social de Misiones |
| title_full_unstemmed |
Efectos del entrenamiento intermitente progresivo sobre la resistencia aeróbica en jugadoras de hockey femenino de ascenso en la liga social de Misiones |
| title_sort |
Efectos del entrenamiento intermitente progresivo sobre la resistencia aeróbica en jugadoras de hockey femenino de ascenso en la liga social de Misiones |
| dc.creator.none.fl_str_mv |
Ríos, Ernesto Eduardo |
| author |
Ríos, Ernesto Eduardo |
| author_facet |
Ríos, Ernesto Eduardo |
| author_role |
author |
| dc.contributor.none.fl_str_mv |
Marrón, Fernando |
| dc.subject.none.fl_str_mv |
Ciencias de la Educación Entrenamiento intermitente progresivo Resistencia aeróbica Percepción subjetiva del esfuerzo Carga interna VO₂ Máximo Rendimiento deportivo Evaluación fisiológica Adherencia al entrenamiento Deporte y contexto social Ciencias de la Educación |
| topic |
Ciencias de la Educación Entrenamiento intermitente progresivo Resistencia aeróbica Percepción subjetiva del esfuerzo Carga interna VO₂ Máximo Rendimiento deportivo Evaluación fisiológica Adherencia al entrenamiento Deporte y contexto social Ciencias de la Educación |
| dc.description.none.fl_txt_mv |
Fil: Universidad Nacional de Río Negro - Esta investigación tiene como objetivo evaluar los efectos de un programa de entrenamiento intermitente progresivo (PIP) sobre la resistencia aeróbica y el desempeño físico de un equipo de hockey femenino mayores de ascenso, que compite en la Liga Social de Misiones. Se trata de un estudio de enfoque mixto, con predominancia cuantitativa, aplicado durante un período de cuatro meses, con dos sesiones semanales: una centrada en el componente físico y otra en contenidos técnico-tácticos. La propuesta busca replicar las demandas específicas del juego mediante estímulos intermitentes controlados en distancia, intensidad y percepción de esfuerzo. Se utilizarán como herramientas principales el test de caminar/correr 1 milla para estimar el VO₂ máximo, el registro de frecuencia cardíaca (FC) y la aplicación sistemática de la escala de Percepción Subjetiva del Esfuerzo (PSE) de Borg. El seguimiento de la carga interna permitirá ajustar el programa según la respuesta individual de las jugadoras, promoviendo una adaptación fisiológica segura y eficiente. El análisis combinará técnicas estadísticas y observaciones cualitativas. Se espera que los resultados proporcionen una alternativa metodológica viable y efectiva para contextos deportivos amateur, donde los recursos son limitados pero las exigencias competitivas siguen siendo elevadas. |
| description |
Fil: Universidad Nacional de Río Negro |
| publishDate |
2026 |
| dc.date.none.fl_str_mv |
2026 |
| dc.type.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis info:eu-repo/semantics/acceptedVersion http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f info:ar-repo/semantics/tesisDeGrado |
| format |
bachelorThesis |
| status_str |
acceptedVersion |
| dc.identifier.none.fl_str_mv |
Ríos, Ernesto Eduardo (2026). Efectos del entrenamiento intermitente progresivo sobre la resistencia aeróbica en jugadoras de hockey femenino de ascenso en la liga social de Misiones. Tesis de grado. Universidad Nacional de Río Negro. http://rid.unrn.edu.ar/handle/20.500.12049/14089 |
| identifier_str_mv |
Ríos, Ernesto Eduardo (2026). Efectos del entrenamiento intermitente progresivo sobre la resistencia aeróbica en jugadoras de hockey femenino de ascenso en la liga social de Misiones. Tesis de grado. Universidad Nacional de Río Negro. |
| url |
http://rid.unrn.edu.ar/handle/20.500.12049/14089 |
| dc.language.none.fl_str_mv |
spa |
| language |
spa |
| dc.rights.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ |
| eu_rights_str_mv |
openAccess |
| rights_invalid_str_mv |
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ |
| dc.format.none.fl_str_mv |
application/pdf |
| dc.source.none.fl_str_mv |
reponame:RID-UNRN (UNRN) instname:Universidad Nacional de Río Negro |
| reponame_str |
RID-UNRN (UNRN) |
| collection |
RID-UNRN (UNRN) |
| instname_str |
Universidad Nacional de Río Negro |
| repository.name.fl_str_mv |
RID-UNRN (UNRN) - Universidad Nacional de Río Negro |
| repository.mail.fl_str_mv |
rid@unrn.edu.ar |
| _version_ |
1858211222204186624 |
| score |
13.176822 |