Yoga y memoria a corto plazo de adultos y adultos mayores físicamente activos
- Autores
- Carpio Rivera, Elizabeth; Montero-Herrera, Bryan; Matamoros Sánchez, Maribel
- Año de publicación
- 2023
- Idioma
- español castellano
- Tipo de recurso
- documento de conferencia
- Estado
- versión publicada
- Descripción
- Analizar si una clase de Hatha Yoga produce efecto sobre la memoria a corto plazo de adultos de 60 años y más físicamente activos. Metodología: 19 participantes (edad 69.16 ± 6.82 años), realizaron dos condiciones experimentales: 1) Sesión control; 2) 30 minutos de Hatha Yoga. En ambas condiciones se midió la memoria a corto plazo al inicio y al final de la sesión (5 minutos después de la intervención). Resultados: La memoria a corto plazo no mejoró con la intervención de Hatha Yoga (F=3.18; p>0.05), esta variable disminuye significativamente después de permanecer recostado en posición supina por 30 minutos (F=6.02; p <0.05). Conclusiones: 1) 30 minutos de Hatha Yoga no produce una mejora aguda de la memoria a corto plazo de adultos de 60 años y más físicamente activos; 2) La memoria a corto plazo puede disminuir de forma aguda después de permanecer recostado en posición supina por 30 minutos.
Fil: Carpio Rivera, Elizabeth. Escuela de Educación Física y Deportes, Centro de Investigación en Ciencias del Movimiento Humano - Universidad de Costa Rica.
Fil: Montero-Herrera, Bryan. Kinesiology Department - University of Illinois at Urbana-Champaign.
Fil: Matamoros Sánchez, Maribel. Escuela de Educación Física y deportes, Programa integral para la persona adulta y adulta mayor - Universidad de Costa Rica. - Fuente
- 15º Congreso Argentino de Educación Física y Ciencias; Educación Física en y para la democracia, Ensenada, Argentina, 2-7 de octubre de 2023
- Materia
-
Educación física
Hatha Yoga
Personas mayores
Iintervenciones
Envejecimiento
Investigaciones - Nivel de accesibilidad
- acceso abierto
- Condiciones de uso
- https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
- Repositorio
- Institución
- Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación
- OAI Identificador
- oai:memoria.fahce.unlp.edu.ar:snrd:Jev17030
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