Análisis del acondicionamiento previo deportivo para el Taekwondo Olímpico

• Autores: Angiolillo, Luciana
• Año de publicación: 2021
• Idioma: español castellano
• Tipo de recurso: tesis de grado
• Colaborador/a o director/a de tesis: Casas, Adrián; Lezcano, Romina Yael; Camblor, Ezequiel
• Materia: Educación física; Taekwondo; Deportes de combate; Calentamiento; Entrada en calor; Efectos; Ejercicios; Taekwondo; Combat sports; Warm-up; Effects; Exercises
• Institución: Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación

El acondicionamiento previo en un entrenamiento y competición deportiva es la estrategia utilizada por los deportistas y entrenadores para optimizar el rendimiento. Las rutinas suelen basarse en conocimiento empírico y en la influencia de modelos que surgen de las prácticas de los equipos de élite. El presente Trabajo Final de Grado diferencia el conjunto de actividades incluidas al inicio de cada sesión de entrenamiento o competición deportiva para el rendimiento inmediato. Asimismo, esta revisión bibliográfica propone su análisis identificando los efectos principales, 1) dependiente del incremento de la temperatura (por ejemplo, disminución de la rigidez muscular, incremento de la tasa de conducción del estímulo nervioso, aumento del aporte de energía oxidativa y no oxidativa, etc.), y 2) independiente del incremento de la temperatura (por ejemplo, efectos de la acidemia, aumento del consumo de oxígeno e incremento de la post activación fisiológica). En consecuencia, precisar la relación con el rendimiento deportivo en general, y finalmente proponer un modelo de acondicionamiento previo para el Taekwondo Olímpico. Deporte que se encuentra en el listado de las artes marciales más practicadas del mundo, contando con más de 60.000 deportistas en la modalidad de combate, y caracterizado fisiológicamente por la realización de esfuerzos rápidos y explosivos, con acciones que incluyen numerosos golpes, bloqueos, saltos y desplazamientos.
Pre-conditioning in sports training and competition is the strategy used by athletes and coaches optimise performance. The routines are usually based on empirical knowledge and the influence of models that emerge from the practices of elite teams. This Final Degree Project differentiates the set of activities included at the beginning of each training session or sport competition for immediate performance. In addition, this bibliographic search proposes its analysis by identifying the main effects, 1) dependent on the increase temperature (e.g. decrease stiffness, increase the rate of conduction of the nervous stimulus, increase the supply of oxidative and non-oxidative energy, etc.), and 2) independent of the increase temperature (e.g. effects of acidemia, increase oxygen consumption and increase physiological post-activation). Subsequently, to specify the relationship with sporting performance in general, and finally, propose a pre-conditioning model for Olympic Taekwondo. This sport is one of the most practised martial arts in the world, with more than 60,000 combat athletes, and is physiologically characterised by fast and explosive efforts, with actions that include numerous strikes, blocks, jumps and displacements.
Fil: Angiolillo, Luciana. Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación; Argentina.