Suplementación con colágeno hidrolizado en el deporte: una revisión narrativa

Autores
Luna, Fernando Javier; Viviani Rossi, Eugenio; Dacquino, Joaquín; García, Alejandro
Año de publicación
2026
Idioma
español castellano
Tipo de recurso
artículo
Estado
versión publicada
Descripción
En los últimos años, la suplementación con colágeno hidrolizado ha despertado un creciente interés en el ámbito deportivo. En particular, se ha propuesto que su potencial capacidad para estimular la síntesis de proteínas del tejido conectivo, a través de mecanismos mediados por fibroblastos, podría traducirse en beneficios sobre el rendimiento, la recuperación y los procesos de prevención y rehabilitación de lesiones. En este contexto, el objetivo de la presente revisión narrativa es examinar de manera crítica la evidencia disponible, con el fin de determinar si la suplementación con colágeno hidrolizado puede considerarse una intervención capaz de aportar beneficios significativos en atletas.
In recent years, hydrolyzed collagen supplementation has attracted increasing interest within the sports science field. In particular, it has been proposed that its potential ability to stimulate connective tissue protein synthesis, through fibroblast- mediated mechanisms, could translate into benefits related to performance, recovery, and injury prevention and rehabilitation processes. In this context, the aim of the present narrative review is to critically examine the available evidence in order to determine whether hydrolyzed collagen supplementation can be considered an intervention capable of providing meaningful benefits in athletes.
Colegio de Nutricionistas de la provincia de Buenos Aires
Facultad de Ciencias Médicas
Materia
Salud
Ciencias Médicas
Colágeno hidrolizado
Ayudas ergogénicas
Nutrición deportiva
Hydrolyzed collagen
Ergogenic aids
Sports nutrition
Nivel de accesibilidad
acceso abierto
Condiciones de uso
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
Repositorio
SEDICI (UNLP)
Institución
Universidad Nacional de La Plata
OAI Identificador
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