¿Qué sucede cuando el cuerpo no se rinde?: la importancia del pilates y la fuerza como aliados para una vejez activa

Autores
Coronel, Rosario; Lantaño, Carolina; Romero, Agustina
Año de publicación
2025
Idioma
español castellano
Tipo de recurso
documento de conferencia
Estado
versión publicada
Descripción
El Proyecto de Investigación fue concebido durante la cursada de Didáctica de las Prácticas Gimnásticas Especiales, durante el cuarto año del Profesorado de Educación Física. Se realizó con un grupo de estudio que contaba con experiencias personales en la realización del método de pilates, y entrenamiento de fuerza en adultos mayores en gimnasio. Se decidió explorar la repercusión del Pilates y la Fuerza en la entrenabilidad de la funcionalidad física en adultos mayores de entre 65 y 80 años, lo cual motivó la necesidad de investigar cómo ambas disciplinas pueden complementarse en poblaciones de edad avanzada.
Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación
Materia
Educación Física
Pilates
Fuerza
Adultos mayores
Sarcopenia
Envejecimiento saludable
Nivel de accesibilidad
acceso abierto
Condiciones de uso
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
Repositorio
SEDICI (UNLP)
Institución
Universidad Nacional de La Plata
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