Evaluación de programas de entrenamiento de la fuerza y capacidades físicas condicionales, para la mejoría de la calidad de vida en el adulto mayor
- Autores
- Vitanzi, Martín Javier
- Año de publicación
- 2024
- Idioma
- español castellano
- Tipo de recurso
- tesis de grado
- Estado
- versión aceptada
- Colaborador/a o director/a de tesis
- Marrón, Fernando
- Descripción
- Fil: Universidad Nacional de Río Negro
-
Este trabajo de grado se enfoca en analizar los programas de entrenamiento de fuerza y capacidades condicionales dirigidos a adultos mayores, así como su impacto en la salud cardiovascular y calidad de vida. Para lograrlo, se establecieron seis objetivos: analizar las características de los programas, describir dificultades, examinar técnicas de entrenamiento, identificar estrategias de mejora, evaluar efectos y analizar beneficios según la opinión de un cardiólogo especializado. En conclusión, los programas de entrenamiento de fuerza y capacidades condicionales para adultos mayores son eficaces en mejorar la salud cardiovascular y calidad de vida. Las entrevistas a entrenadores y al cardiólogo respaldaron esta afirmación, destacando la importancia de la adaptación, seguimiento y atención a patologías. Este estudio aporta información valiosa para el diseño y aplicación de programas de entrenamiento específicos para adultos mayores, promoviendo un envejecimiento activo y saludable. - Materia
-
Ciencias de la Educación
Adultos mayores
Entrenamiento de fuerza
Capacidades condicionales
Calidad de vida
Estudio cualitativo
Ciencias de la Educación - Nivel de accesibilidad
- acceso abierto
- Condiciones de uso
- https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
- Repositorio
- Institución
- Universidad Nacional de Río Negro
- OAI Identificador
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Evaluación de programas de entrenamiento de la fuerza y capacidades físicas condicionales, para la mejoría de la calidad de vida en el adulto mayorVitanzi, Martín JavierCiencias de la EducaciónAdultos mayoresEntrenamiento de fuerzaCapacidades condicionalesCalidad de vidaEstudio cualitativoCiencias de la EducaciónFil: Universidad Nacional de Río Negro-Este trabajo de grado se enfoca en analizar los programas de entrenamiento de fuerza y capacidades condicionales dirigidos a adultos mayores, así como su impacto en la salud cardiovascular y calidad de vida. Para lograrlo, se establecieron seis objetivos: analizar las características de los programas, describir dificultades, examinar técnicas de entrenamiento, identificar estrategias de mejora, evaluar efectos y analizar beneficios según la opinión de un cardiólogo especializado. En conclusión, los programas de entrenamiento de fuerza y capacidades condicionales para adultos mayores son eficaces en mejorar la salud cardiovascular y calidad de vida. Las entrevistas a entrenadores y al cardiólogo respaldaron esta afirmación, destacando la importancia de la adaptación, seguimiento y atención a patologías. Este estudio aporta información valiosa para el diseño y aplicación de programas de entrenamiento específicos para adultos mayores, promoviendo un envejecimiento activo y saludable.Marrón, Fernando2024info:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:ar-repo/semantics/tesisDeGradoapplication/pdfVitanzi, Martín Javier (2024). Evaluación de programas de entrenamiento de la fuerza y capacidades físicas condicionales, para la mejoría de la calidad de vida en el adulto mayor. Tesis de grado. Universidad Nacional de Río Negro.http://rid.unrn.edu.ar/handle/20.500.12049/12112spainfo:eu-repo/semantics/openAccesshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/reponame:RID-UNRN (UNRN)instname:Universidad Nacional de Río Negro2025-09-04T11:12:48Zoai:rid.unrn.edu.ar:20.500.12049/12112instacron:UNRNInstitucionalhttps://rid.unrn.edu.ar/jspui/Universidad públicaNo correspondehttps://rid.unrn.edu.ar/oai/snrdrid@unrn.edu.arArgentinaNo correspondeNo correspondeNo correspondeopendoar:43692025-09-04 11:12:48.465RID-UNRN (UNRN) - Universidad Nacional de Río Negrofalse |
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