Comparación de los efectos de una elongación dinámica vs balística en la carrera de velocidad de futbolistas

Autores
Baroni, María Florencia
Año de publicación
2016
Idioma
español castellano
Tipo de recurso
tesis de grado
Estado
versión publicada
Colaborador/a o director/a de tesis
Tognolini, Cristina
Dandres, Romelí Yael
Descripción
Fil: Baroni, María Florencia. Instituto Universitario de Ciencias de la Salud. Fundación Barceló; Argentina.
El rendimiento de la futbolista de salón es importante en el juego, debido al incremento del gasto energético utilizado en las carreras cortas en diferentes direcciones y velocidades en un espacio reducido. Implementando diferentes técnicas de elongación en la entrada de calor y la preparación física, se puede mejorar el rendimiento a través del incremento de los procesos fisiológicos que preparan al sistema músculo esquelético para un óptimo funcionamiento en las cualidades deportivas y evitar lesiones. La elongación dinámica (ED) tiene impacto positivo en el rendimiento general y La elongación balística (EB) sería más beneficiosa para mejorar la velocidad. El Repeated Sprint Ability (RSA) es la capacidad de repetir a alta intensidad los esfuerzos de corta duración y la recuperación en periodos cortos. Así se miden las ganancias en la ejecución de velocidad, que es fundamental en este deporte donde el lugar de juego es reducido y puede marcar la diferencia en la competencia.
Materia
KINESIOLOGIA
ELONGACION
DEPORTISTAS
Nivel de accesibilidad
acceso abierto
Condiciones de uso
Repositorio
Repositorio Institucional (Fundacion Barceló)
Institución
Fundación H. A. Barceló
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Acceder
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