Entrenamiento de la fuerza muscular en personas con Síndrome Metabólico durante la pandemia de COVID-19 

Autores
Alday, Iara Milagros
Año de publicación
2020
Idioma
español castellano
Tipo de recurso
tesis de grado
Estado
versión aceptada
Colaborador/a o director/a de tesis
Pacheco Agrelo, Daniela
Descripción
En este trabajo final de Licenciatura en Educación Física se presenta un análisis del concepto Síndrome Metabólico (SM) y las repercusiones que provoca en las personas. Teniendo en cuenta que este síndrome es predictor de enfermedades no transmisibles como las cardiovasculares y por tanto, de la mortalidad,  se analizan recursos para la prevención primaria y secundaria entre los cuales aparece el entrenamiento de la fuerza muscular como método eficaz. Es indudable la importancia del entrenamiento de la fuerza para evitar el avance del Síndrome en contexto de aislamiento social preventivo y obligatorio, vigente desde marzo del 2020 en Argentina como consecuencia de la pandemia por la COVID-19. En este contexto en el cual no se permitió realizar actividades en gimnasios, a partir de la revisión teórica realizada se presentan recomendaciones prácticas para desarrollar un plan de entrenamiento de la fuerza muscular en el hogar utilizando tecnologías digitales para personas que padecen SM. Este tipo de práctica resulta accesible, económica, efectiva y sencilla de aplicar en una habitación pequeña, pudiendo realizarse en confinamiento con la finalidad de mitigar el impacto negativo del sedentarismo y el estrés ocasionados por el aislamiento para evitar el aumento de los factores que componen el SM.
Fil: Alday, Iara Milagros. Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación; Argentina.
Materia
Educación física
Entrenamiento
Fuerza muscular
Síndrome metabólico
Pandemia COVID-19
Tecnologías digitales
Nivel de accesibilidad
acceso abierto
Condiciones de uso
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
Repositorio
Memoria Académica (UNLP-FAHCE)
Institución
Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación
OAI Identificador
oai:memoria.fahce.unlp.edu.ar:snrd:Jte2757
Acceder
id MemAca_a110377ddb062872d6a12575ea361978
oai_identifier_str oai:memoria.fahce.unlp.edu.ar:snrd:Jte2757
network_acronym_str MemAca
repository_id_str 1341
network_name_str Memoria Académica (UNLP-FAHCE)
spelling Entrenamiento de la fuerza muscular en personas con Síndrome Metabólico durante la pandemia de COVID-19 Alday, Iara MilagrosEducación físicaEntrenamientoFuerza muscularSíndrome metabólicoPandemia COVID-19Tecnologías digitalesEn este trabajo final de Licenciatura en Educación Física se presenta un análisis del concepto Síndrome Metabólico (SM) y las repercusiones que provoca en las personas. Teniendo en cuenta que este síndrome es predictor de enfermedades no transmisibles como las cardiovasculares y por tanto, de la mortalidad,  se analizan recursos para la prevención primaria y secundaria entre los cuales aparece el entrenamiento de la fuerza muscular como método eficaz. Es indudable la importancia del entrenamiento de la fuerza para evitar el avance del Síndrome en contexto de aislamiento social preventivo y obligatorio, vigente desde marzo del 2020 en Argentina como consecuencia de la pandemia por la COVID-19. En este contexto en el cual no se permitió realizar actividades en gimnasios, a partir de la revisión teórica realizada se presentan recomendaciones prácticas para desarrollar un plan de entrenamiento de la fuerza muscular en el hogar utilizando tecnologías digitales para personas que padecen SM. Este tipo de práctica resulta accesible, económica, efectiva y sencilla de aplicar en una habitación pequeña, pudiendo realizarse en confinamiento con la finalidad de mitigar el impacto negativo del sedentarismo y el estrés ocasionados por el aislamiento para evitar el aumento de los factores que componen el SM.Fil: Alday, Iara Milagros. Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación; Argentina.Pacheco Agrelo, Daniela2020-12info:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:ar-repo/semantics/tesisDeGradoapplication/pdfhttps://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/tesis/te.2757/te.2757.pdfspainfo:eu-repo/semantics/openAccesshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/reponame:Memoria Académica (UNLP-FAHCE)instname:Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educacióninstacron:UNLP2025-09-29T11:57:58Zoai:memoria.fahce.unlp.edu.ar:snrd:Jte2757Institucionalhttps://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/Universidad públicahttps://www.fahce.unlp.edu.ar/https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/oaiserver.cgimemoria@fahce.unlp.edu.arArgentinaNo correspondeNo correspondeNo correspondeopendoar:13412025-09-29 11:57:59.318Memoria Académica (UNLP-FAHCE) - Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educaciónfalse
dc.title.none.fl_str_mv Entrenamiento de la fuerza muscular en personas con Síndrome Metabólico durante la pandemia de COVID-19 
title Entrenamiento de la fuerza muscular en personas con Síndrome Metabólico durante la pandemia de COVID-19 
spellingShingle Entrenamiento de la fuerza muscular en personas con Síndrome Metabólico durante la pandemia de COVID-19 
Alday, Iara Milagros
Educación física
Entrenamiento
Fuerza muscular
Síndrome metabólico
Pandemia COVID-19
Tecnologías digitales
title_short Entrenamiento de la fuerza muscular en personas con Síndrome Metabólico durante la pandemia de COVID-19 
title_full Entrenamiento de la fuerza muscular en personas con Síndrome Metabólico durante la pandemia de COVID-19 
title_fullStr Entrenamiento de la fuerza muscular en personas con Síndrome Metabólico durante la pandemia de COVID-19 
title_full_unstemmed Entrenamiento de la fuerza muscular en personas con Síndrome Metabólico durante la pandemia de COVID-19 
title_sort Entrenamiento de la fuerza muscular en personas con Síndrome Metabólico durante la pandemia de COVID-19 
dc.creator.none.fl_str_mv Alday, Iara Milagros
author Alday, Iara Milagros
author_facet Alday, Iara Milagros
author_role author
dc.contributor.none.fl_str_mv Pacheco Agrelo, Daniela
dc.subject.none.fl_str_mv Educación física
Entrenamiento
Fuerza muscular
Síndrome metabólico
Pandemia COVID-19
Tecnologías digitales
topic Educación física
Entrenamiento
Fuerza muscular
Síndrome metabólico
Pandemia COVID-19
Tecnologías digitales
dc.description.none.fl_txt_mv En este trabajo final de Licenciatura en Educación Física se presenta un análisis del concepto Síndrome Metabólico (SM) y las repercusiones que provoca en las personas. Teniendo en cuenta que este síndrome es predictor de enfermedades no transmisibles como las cardiovasculares y por tanto, de la mortalidad,  se analizan recursos para la prevención primaria y secundaria entre los cuales aparece el entrenamiento de la fuerza muscular como método eficaz. Es indudable la importancia del entrenamiento de la fuerza para evitar el avance del Síndrome en contexto de aislamiento social preventivo y obligatorio, vigente desde marzo del 2020 en Argentina como consecuencia de la pandemia por la COVID-19. En este contexto en el cual no se permitió realizar actividades en gimnasios, a partir de la revisión teórica realizada se presentan recomendaciones prácticas para desarrollar un plan de entrenamiento de la fuerza muscular en el hogar utilizando tecnologías digitales para personas que padecen SM. Este tipo de práctica resulta accesible, económica, efectiva y sencilla de aplicar en una habitación pequeña, pudiendo realizarse en confinamiento con la finalidad de mitigar el impacto negativo del sedentarismo y el estrés ocasionados por el aislamiento para evitar el aumento de los factores que componen el SM.
Fil: Alday, Iara Milagros. Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación; Argentina.
description En este trabajo final de Licenciatura en Educación Física se presenta un análisis del concepto Síndrome Metabólico (SM) y las repercusiones que provoca en las personas. Teniendo en cuenta que este síndrome es predictor de enfermedades no transmisibles como las cardiovasculares y por tanto, de la mortalidad,  se analizan recursos para la prevención primaria y secundaria entre los cuales aparece el entrenamiento de la fuerza muscular como método eficaz. Es indudable la importancia del entrenamiento de la fuerza para evitar el avance del Síndrome en contexto de aislamiento social preventivo y obligatorio, vigente desde marzo del 2020 en Argentina como consecuencia de la pandemia por la COVID-19. En este contexto en el cual no se permitió realizar actividades en gimnasios, a partir de la revisión teórica realizada se presentan recomendaciones prácticas para desarrollar un plan de entrenamiento de la fuerza muscular en el hogar utilizando tecnologías digitales para personas que padecen SM. Este tipo de práctica resulta accesible, económica, efectiva y sencilla de aplicar en una habitación pequeña, pudiendo realizarse en confinamiento con la finalidad de mitigar el impacto negativo del sedentarismo y el estrés ocasionados por el aislamiento para evitar el aumento de los factores que componen el SM.
publishDate 2020
dc.date.none.fl_str_mv 2020-12
dc.type.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
info:eu-repo/semantics/acceptedVersion
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
info:ar-repo/semantics/tesisDeGrado
format bachelorThesis
status_str acceptedVersion
dc.identifier.none.fl_str_mv https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/tesis/te.2757/te.2757.pdf
url https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/tesis/te.2757/te.2757.pdf
dc.language.none.fl_str_mv spa
language spa
dc.rights.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
eu_rights_str_mv openAccess
rights_invalid_str_mv https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
dc.format.none.fl_str_mv application/pdf
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Memoria Académica (UNLP-FAHCE)
instname:Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación
instacron:UNLP
reponame_str Memoria Académica (UNLP-FAHCE)
collection Memoria Académica (UNLP-FAHCE)
instname_str Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación
instacron_str UNLP
institution UNLP
repository.name.fl_str_mv Memoria Académica (UNLP-FAHCE) - Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación
repository.mail.fl_str_mv memoria@fahce.unlp.edu.ar
_version_ 1844616567162142720
score 13.070432

Publicaciones similares