Evaluación y programación del entrenamiento en jugadoras de hockey sobre césped : El caso Everton "B" de la Ciudad de La Plata

Autores
Torres, Pablo Ariel
Año de publicación
2019
Idioma
español castellano
Tipo de recurso
documento de conferencia
Estado
versión publicada
Descripción
El hockey sobre césped es clasificado como un deporte de conjunto en el cual se dan diversas acciones que varían en cuanto a intensidad, duración y frecuencia de las acciones musculares. Su forma de ejercicio predominante es el intermitente, ya que en su juego se combinan periodos donde se alternan movimientos de alta y mínima intensidad. Este trabajo tiene como objetivo principal, compartir datos reales de la condición física y de los entrenamientos de un plantel superior femenino de la Ciudad de La Plata. Se evaluaron 23 jugadoras; n=23 (13 de intermedia y 10 de primera) en dos test: 30- 15 Intermittent Fitness Test, Counter Movement Jump. Los resultados han permitido programar los entrenamientos, diferenciando a la muestra entre dos niveles de condición física. Se ha demostrado con los dos test y en cada aplicación que las jugadoras de intermedia se encuentran por debajo del nivel condicional que las de primera y que el plantel en general, aumentó 2,67el test intermitente y 7el de salto.
Fil: Torres, Pablo Ariel. Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación; Argentina.
Fuente
13º Congreso Argentino de Educación Física y Ciencias; Educación Física: ciencia y profesión, Ensenada, Argentina, 30 de septiembre-4 de octubre de 2019
ISSN 1853-7316
Materia
Educación física
Hockey amateur
Preparación física
30- 15 Intermittent Fitness Test
Counter movement jump
Nivel de accesibilidad
acceso abierto
Condiciones de uso
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/ar/
Repositorio
Memoria Académica (UNLP-FAHCE)
Institución
Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación
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