Entrenamiento de la fuerza en la tercera edad : efectos de un programa de entrenamiento de la aptitud muscular en adultos mayores sobre la agilidad, la resistencia y el rendimiento...
- Autores
- Berlin, Maximiliano
- Año de publicación
- 2025
- Idioma
- español castellano
- Tipo de recurso
- tesis de maestría
- Estado
- versión aceptada
- Colaborador/a o director/a de tesis
- Casas, Adrián
- Descripción
- El deterioro de la fuerza asociado al paso de los años trae aparejados riesgos de diversa índole. Si bien existe una disminución de la capacidad, la misma no debe ser necesariamente limitante y mucho menos incapacitante. Diversos estudios han demostrado que con la correcta estimulación, la disminución de la fuerza puede ser mucho más gradual. Por lo tanto no sería tanto el paso de los años el gran responsable del deterioro como sí la falta de estímulos que se acumula a lo largo de estos. En el presente trabajo se aplicó un protocolo de entrenamiento de fuerza a una muestra de sujetos de un centro de rehabilitación psicofísica, con evaluaciones previas y posteriores al mismo. Los resultados evidenciaron una clara mejoría en los niveles de fuerza con una consecuente disminución en el miedo a las caídas, que actúa como factor de riesgo en sí mismo.
Fil: Berlin, Maximiliano. Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación; Argentina. - Materia
- Educación física
- Nivel de accesibilidad
- acceso abierto
- Condiciones de uso
- https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
- Repositorio
- Institución
- Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación
- OAI Identificador
- oai:memoria.fahce.unlp.edu.ar:snrd:Jte3063
Ver los metadatos del registro completo
id |
MemAca_351affc644f77a81ea8a15bcf57fd6cf |
---|---|
oai_identifier_str |
oai:memoria.fahce.unlp.edu.ar:snrd:Jte3063 |
network_acronym_str |
MemAca |
repository_id_str |
1341 |
network_name_str |
Memoria Académica (UNLP-FAHCE) |
spelling |
Entrenamiento de la fuerza en la tercera edad : efectos de un programa de entrenamiento de la aptitud muscular en adultos mayores sobre la agilidad, la resistencia y el rendimiento funcionalBerlin, MaximilianoEducación físicaEl deterioro de la fuerza asociado al paso de los años trae aparejados riesgos de diversa índole. Si bien existe una disminución de la capacidad, la misma no debe ser necesariamente limitante y mucho menos incapacitante. Diversos estudios han demostrado que con la correcta estimulación, la disminución de la fuerza puede ser mucho más gradual. Por lo tanto no sería tanto el paso de los años el gran responsable del deterioro como sí la falta de estímulos que se acumula a lo largo de estos. En el presente trabajo se aplicó un protocolo de entrenamiento de fuerza a una muestra de sujetos de un centro de rehabilitación psicofísica, con evaluaciones previas y posteriores al mismo. Los resultados evidenciaron una clara mejoría en los niveles de fuerza con una consecuente disminución en el miedo a las caídas, que actúa como factor de riesgo en sí mismo. Fil: Berlin, Maximiliano. Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación; Argentina.Casas, Adrián2025-04-10info:eu-repo/semantics/masterThesisinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_bdccinfo:ar-repo/semantics/tesisDeMaestriaapplication/pdfhttps://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/tesis/te.3063/te.3063.pdfspainfo:eu-repo/semantics/altIdentifier/hdl/10915/179050info:eu-repo/semantics/openAccesshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/reponame:Memoria Académica (UNLP-FAHCE)instname:Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educacióninstacron:UNLP2025-09-29T11:53:52Zoai:memoria.fahce.unlp.edu.ar:snrd:Jte3063Institucionalhttps://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/Universidad públicahttps://www.fahce.unlp.edu.ar/https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/oaiserver.cgimemoria@fahce.unlp.edu.arArgentinaNo correspondeNo correspondeNo correspondeopendoar:13412025-09-29 11:53:53.314Memoria Académica (UNLP-FAHCE) - Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educaciónfalse |
dc.title.none.fl_str_mv |
Entrenamiento de la fuerza en la tercera edad : efectos de un programa de entrenamiento de la aptitud muscular en adultos mayores sobre la agilidad, la resistencia y el rendimiento funcional |
title |
Entrenamiento de la fuerza en la tercera edad : efectos de un programa de entrenamiento de la aptitud muscular en adultos mayores sobre la agilidad, la resistencia y el rendimiento funcional |
spellingShingle |
Entrenamiento de la fuerza en la tercera edad : efectos de un programa de entrenamiento de la aptitud muscular en adultos mayores sobre la agilidad, la resistencia y el rendimiento funcional Berlin, Maximiliano Educación física |
title_short |
Entrenamiento de la fuerza en la tercera edad : efectos de un programa de entrenamiento de la aptitud muscular en adultos mayores sobre la agilidad, la resistencia y el rendimiento funcional |
title_full |
Entrenamiento de la fuerza en la tercera edad : efectos de un programa de entrenamiento de la aptitud muscular en adultos mayores sobre la agilidad, la resistencia y el rendimiento funcional |
title_fullStr |
Entrenamiento de la fuerza en la tercera edad : efectos de un programa de entrenamiento de la aptitud muscular en adultos mayores sobre la agilidad, la resistencia y el rendimiento funcional |
title_full_unstemmed |
Entrenamiento de la fuerza en la tercera edad : efectos de un programa de entrenamiento de la aptitud muscular en adultos mayores sobre la agilidad, la resistencia y el rendimiento funcional |
title_sort |
Entrenamiento de la fuerza en la tercera edad : efectos de un programa de entrenamiento de la aptitud muscular en adultos mayores sobre la agilidad, la resistencia y el rendimiento funcional |
dc.creator.none.fl_str_mv |
Berlin, Maximiliano |
author |
Berlin, Maximiliano |
author_facet |
Berlin, Maximiliano |
author_role |
author |
dc.contributor.none.fl_str_mv |
Casas, Adrián |
dc.subject.none.fl_str_mv |
Educación física |
topic |
Educación física |
dc.description.none.fl_txt_mv |
El deterioro de la fuerza asociado al paso de los años trae aparejados riesgos de diversa índole. Si bien existe una disminución de la capacidad, la misma no debe ser necesariamente limitante y mucho menos incapacitante. Diversos estudios han demostrado que con la correcta estimulación, la disminución de la fuerza puede ser mucho más gradual. Por lo tanto no sería tanto el paso de los años el gran responsable del deterioro como sí la falta de estímulos que se acumula a lo largo de estos. En el presente trabajo se aplicó un protocolo de entrenamiento de fuerza a una muestra de sujetos de un centro de rehabilitación psicofísica, con evaluaciones previas y posteriores al mismo. Los resultados evidenciaron una clara mejoría en los niveles de fuerza con una consecuente disminución en el miedo a las caídas, que actúa como factor de riesgo en sí mismo. Fil: Berlin, Maximiliano. Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación; Argentina. |
description |
El deterioro de la fuerza asociado al paso de los años trae aparejados riesgos de diversa índole. Si bien existe una disminución de la capacidad, la misma no debe ser necesariamente limitante y mucho menos incapacitante. Diversos estudios han demostrado que con la correcta estimulación, la disminución de la fuerza puede ser mucho más gradual. Por lo tanto no sería tanto el paso de los años el gran responsable del deterioro como sí la falta de estímulos que se acumula a lo largo de estos. En el presente trabajo se aplicó un protocolo de entrenamiento de fuerza a una muestra de sujetos de un centro de rehabilitación psicofísica, con evaluaciones previas y posteriores al mismo. Los resultados evidenciaron una clara mejoría en los niveles de fuerza con una consecuente disminución en el miedo a las caídas, que actúa como factor de riesgo en sí mismo. |
publishDate |
2025 |
dc.date.none.fl_str_mv |
2025-04-10 |
dc.type.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/masterThesis info:eu-repo/semantics/acceptedVersion http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc info:ar-repo/semantics/tesisDeMaestria |
format |
masterThesis |
status_str |
acceptedVersion |
dc.identifier.none.fl_str_mv |
https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/tesis/te.3063/te.3063.pdf |
url |
https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/tesis/te.3063/te.3063.pdf |
dc.language.none.fl_str_mv |
spa |
language |
spa |
dc.relation.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/altIdentifier/hdl/10915/179050 |
dc.rights.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ |
eu_rights_str_mv |
openAccess |
rights_invalid_str_mv |
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ |
dc.format.none.fl_str_mv |
application/pdf |
dc.source.none.fl_str_mv |
reponame:Memoria Académica (UNLP-FAHCE) instname:Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación instacron:UNLP |
reponame_str |
Memoria Académica (UNLP-FAHCE) |
collection |
Memoria Académica (UNLP-FAHCE) |
instname_str |
Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación |
instacron_str |
UNLP |
institution |
UNLP |
repository.name.fl_str_mv |
Memoria Académica (UNLP-FAHCE) - Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación |
repository.mail.fl_str_mv |
memoria@fahce.unlp.edu.ar |
_version_ |
1844616474239434752 |
score |
13.070432 |