Efectos de la actividad física en el envejecimiento activo en el adulto mayor: revisión sistemática

Autores
Rivera, Sabrina Florencia
Año de publicación
2024
Idioma
español castellano
Tipo de recurso
tesis de grado
Estado
versión aceptada
Colaborador/a o director/a de tesis
Goñi, Silvina
Descripción
Fil: Universidad Nacional de Río Negro
-
El adulto mayor es una persona mayor de 60 años que se caracteriza por cambios físicos, psicológicos y sociales que afectan su funcionalidad y calidad de vida. En los últimos años, hubo un creciente interés en cómo generar un envejecimiento activo en la población. La actividad física, específicamente el ejercicio físico, que es una forma planificada de actividad física, puede ayudar a mejorar la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la resistencia, además de prevenir caídas y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
Materia
Kinesiología y Rehabilitación
Kinesiología
Envejecimiento activo
Adulto mayor
Actividad física
Ejercicio físico
Kinesiología y Rehabilitación
Nivel de accesibilidad
acceso abierto
Condiciones de uso
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
Repositorio
RID-UNRN (UNRN)
Institución
Universidad Nacional de Río Negro
OAI Identificador
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