Elongaciones estáticas frente a la Técnica de Contracción - Relajación (FNP) en personas de 20 a 35 años con dolor lumbar y acortamiento de Isquiotibiales que asisten a consultorio...

Autores
Flores, José Luis Alejandro
Año de publicación
2024
Idioma
español castellano
Tipo de recurso
tesis de grado
Estado
versión publicada
Colaborador/a o director/a de tesis
Vargas, Julio Cesar
Descripción
Fil: INTRODUCCION: el dolor lumbar es un síndrome musculoesquelético o un conjunto de síntomas cuyo principal síntoma es la existencia de dolor focalizado en la columna lumbar. El dolor lumbar mecánico (90% aproximadamente) ocurre por los cambios de postura corporal estática y dinámica. El objetivo del estudio es determinar la efectividad comparativa de las elongaciones estáticas y la técnica de contracción relajación (FNP) en personas de 20 a 35 años que presentan dolor lumbar y acortamiento de los músculos isquiotibiales. MATERIALES Y METODOS: este estudio analítico, observacional con aplicación de tratamiento evaluó la aplicación de elongaciones estáticas (pasiva – activa) y la técnica de contracción – relajación (FNP) en personas con dolor lumbar y acortamiento de isquiotibiales. Las herramientas que se utilizaron fueron para evaluar la intensidad del dolor se utilizó la EN (escala numérica verbal), la flexibilidad fué medida con el cajón sit and reach y el rango de movimiento con la prueba elevación de la pierna recta con goniómetro. Resultados: se observó una disminución en la intensidad del dolor en ambos grupos, GEST partió de un valor de 5,8 puntos disminuyendo a 1,56 puntos y el GFNP que partió de un valor de 6 puntos disminuyó a 1,11 puntos. En relación a la flexibilidad, GEST presentó un aumento promedio de 10cm, el GFNP promedió un aumento de 11.89cm. El rango de movimiento presentó un aumento que se pudo observar en ambos grupos, GEST con un promedio de 17,77 grados y GFNP con un promedio de 22.22 grados. CONCLUSION: el estudio comparativo entre las técnicas de elongación estáticas (activa – pasiva) y la técnica de contracción – relajación (FNP), en personas de 20 a 35 años con dolor lumbar y acortamiento de isquiotibiales, quedó demostrado que ambas técnicas son efectivas para mejorar la flexibilidad, rango de movimiento y disminuir la intensidad del dolor. El estudio valida la eficacia de las técnicas de elongación evaluadas, destacando que la técnica de contracción – relajación (FNP) mostró resultados superiores. Se recomienda realizar estudios futuros con tamaños de muestras más amplios y evaluaciones a largo plazo para confirmar estos hallazgos y explorar su aplicabilidad en otras poblaciones y contextos clínicos.
Fil: Flores, José Luis Alejandro. Instituto Universitario de Ciencias de la Salud. Fundación Barceló; Argentina.
Materia
KINESIOLOGIA
DOLOR DE LA REGION LUMBAR
TENDONES ISQUIOTIBIALES
FLEXIBILIDAD
EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO MUSCULAR
Nivel de accesibilidad
acceso abierto
Condiciones de uso
Repositorio
Repositorio Institucional (Fundacion Barceló)
Institución
Fundación H. A. Barceló
OAI Identificador
oai:repositorio.barcelo.edu.ar:123456789/1139
Acceder
id RIBARCELO_3ada78a237c226547254528a9e720f10
oai_identifier_str oai:repositorio.barcelo.edu.ar:123456789/1139
network_acronym_str RIBARCELO
repository_id_str a
network_name_str Repositorio Institucional (Fundacion Barceló)
spelling Elongaciones estáticas frente a la Técnica de Contracción - Relajación (FNP) en personas de 20 a 35 años con dolor lumbar y acortamiento de Isquiotibiales que asisten a consultorio privado de Santo Tome CorrientesFlores, José Luis AlejandroKINESIOLOGIADOLOR DE LA REGION LUMBARTENDONES ISQUIOTIBIALESFLEXIBILIDADEJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO MUSCULARFil: INTRODUCCION: el dolor lumbar es un síndrome musculoesquelético o un conjunto de síntomas cuyo principal síntoma es la existencia de dolor focalizado en la columna lumbar. El dolor lumbar mecánico (90% aproximadamente) ocurre por los cambios de postura corporal estática y dinámica. El objetivo del estudio es determinar la efectividad comparativa de las elongaciones estáticas y la técnica de contracción relajación (FNP) en personas de 20 a 35 años que presentan dolor lumbar y acortamiento de los músculos isquiotibiales. MATERIALES Y METODOS: este estudio analítico, observacional con aplicación de tratamiento evaluó la aplicación de elongaciones estáticas (pasiva – activa) y la técnica de contracción – relajación (FNP) en personas con dolor lumbar y acortamiento de isquiotibiales. Las herramientas que se utilizaron fueron para evaluar la intensidad del dolor se utilizó la EN (escala numérica verbal), la flexibilidad fué medida con el cajón sit and reach y el rango de movimiento con la prueba elevación de la pierna recta con goniómetro. Resultados: se observó una disminución en la intensidad del dolor en ambos grupos, GEST partió de un valor de 5,8 puntos disminuyendo a 1,56 puntos y el GFNP que partió de un valor de 6 puntos disminuyó a 1,11 puntos. En relación a la flexibilidad, GEST presentó un aumento promedio de 10cm, el GFNP promedió un aumento de 11.89cm. El rango de movimiento presentó un aumento que se pudo observar en ambos grupos, GEST con un promedio de 17,77 grados y GFNP con un promedio de 22.22 grados. CONCLUSION: el estudio comparativo entre las técnicas de elongación estáticas (activa – pasiva) y la técnica de contracción – relajación (FNP), en personas de 20 a 35 años con dolor lumbar y acortamiento de isquiotibiales, quedó demostrado que ambas técnicas son efectivas para mejorar la flexibilidad, rango de movimiento y disminuir la intensidad del dolor. El estudio valida la eficacia de las técnicas de elongación evaluadas, destacando que la técnica de contracción – relajación (FNP) mostró resultados superiores. Se recomienda realizar estudios futuros con tamaños de muestras más amplios y evaluaciones a largo plazo para confirmar estos hallazgos y explorar su aplicabilidad en otras poblaciones y contextos clínicos.Fil: Flores, José Luis Alejandro. Instituto Universitario de Ciencias de la Salud. Fundación Barceló; Argentina.Instituto Universitario de Ciencias de la Salud – Fundación BarcelóVargas, Julio Cesar2024-12-192025-12-04T14:37:07Zinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:ar-repo/semantics/tesisDeGradoapplication/pdfhttps://repositorio.barcelo.edu.ar/handle/123456789/1139spainfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositorio Institucional (Fundacion Barceló)instname:Fundación H. A. Barceló2026-05-07T11:44:53Zoai:repositorio.barcelo.edu.ar:123456789/1139instacron:BARCELOInstitucionalhttp://repositorio.barcelo.edu.ar/greenstone/cgi-bin/library.cgiUniversidad privadaNo correspondehttp://repositorio.barcelo.edu.ar/greenstone/cgi-bin/oaiserver.cgilrodriguezares@barcelo.edu.arArgentinaNo correspondeNo correspondeNo correspondeopendoar:a2026-05-07 11:44:54.176Repositorio Institucional (Fundacion Barceló) - Fundación H. A. Barcelófalse
dc.title.none.fl_str_mv Elongaciones estáticas frente a la Técnica de Contracción - Relajación (FNP) en personas de 20 a 35 años con dolor lumbar y acortamiento de Isquiotibiales que asisten a consultorio privado de Santo Tome Corrientes
title Elongaciones estáticas frente a la Técnica de Contracción - Relajación (FNP) en personas de 20 a 35 años con dolor lumbar y acortamiento de Isquiotibiales que asisten a consultorio privado de Santo Tome Corrientes
spellingShingle Elongaciones estáticas frente a la Técnica de Contracción - Relajación (FNP) en personas de 20 a 35 años con dolor lumbar y acortamiento de Isquiotibiales que asisten a consultorio privado de Santo Tome Corrientes
Flores, José Luis Alejandro
KINESIOLOGIA
DOLOR DE LA REGION LUMBAR
TENDONES ISQUIOTIBIALES
FLEXIBILIDAD
EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO MUSCULAR
title_short Elongaciones estáticas frente a la Técnica de Contracción - Relajación (FNP) en personas de 20 a 35 años con dolor lumbar y acortamiento de Isquiotibiales que asisten a consultorio privado de Santo Tome Corrientes
title_full Elongaciones estáticas frente a la Técnica de Contracción - Relajación (FNP) en personas de 20 a 35 años con dolor lumbar y acortamiento de Isquiotibiales que asisten a consultorio privado de Santo Tome Corrientes
title_fullStr Elongaciones estáticas frente a la Técnica de Contracción - Relajación (FNP) en personas de 20 a 35 años con dolor lumbar y acortamiento de Isquiotibiales que asisten a consultorio privado de Santo Tome Corrientes
title_full_unstemmed Elongaciones estáticas frente a la Técnica de Contracción - Relajación (FNP) en personas de 20 a 35 años con dolor lumbar y acortamiento de Isquiotibiales que asisten a consultorio privado de Santo Tome Corrientes
title_sort Elongaciones estáticas frente a la Técnica de Contracción - Relajación (FNP) en personas de 20 a 35 años con dolor lumbar y acortamiento de Isquiotibiales que asisten a consultorio privado de Santo Tome Corrientes
dc.creator.none.fl_str_mv Flores, José Luis Alejandro
author Flores, José Luis Alejandro
author_facet Flores, José Luis Alejandro
author_role author
dc.contributor.none.fl_str_mv Vargas, Julio Cesar
dc.subject.none.fl_str_mv KINESIOLOGIA
DOLOR DE LA REGION LUMBAR
TENDONES ISQUIOTIBIALES
FLEXIBILIDAD
EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO MUSCULAR
topic KINESIOLOGIA
DOLOR DE LA REGION LUMBAR
TENDONES ISQUIOTIBIALES
FLEXIBILIDAD
EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO MUSCULAR
dc.description.none.fl_txt_mv Fil: INTRODUCCION: el dolor lumbar es un síndrome musculoesquelético o un conjunto de síntomas cuyo principal síntoma es la existencia de dolor focalizado en la columna lumbar. El dolor lumbar mecánico (90% aproximadamente) ocurre por los cambios de postura corporal estática y dinámica. El objetivo del estudio es determinar la efectividad comparativa de las elongaciones estáticas y la técnica de contracción relajación (FNP) en personas de 20 a 35 años que presentan dolor lumbar y acortamiento de los músculos isquiotibiales. MATERIALES Y METODOS: este estudio analítico, observacional con aplicación de tratamiento evaluó la aplicación de elongaciones estáticas (pasiva – activa) y la técnica de contracción – relajación (FNP) en personas con dolor lumbar y acortamiento de isquiotibiales. Las herramientas que se utilizaron fueron para evaluar la intensidad del dolor se utilizó la EN (escala numérica verbal), la flexibilidad fué medida con el cajón sit and reach y el rango de movimiento con la prueba elevación de la pierna recta con goniómetro. Resultados: se observó una disminución en la intensidad del dolor en ambos grupos, GEST partió de un valor de 5,8 puntos disminuyendo a 1,56 puntos y el GFNP que partió de un valor de 6 puntos disminuyó a 1,11 puntos. En relación a la flexibilidad, GEST presentó un aumento promedio de 10cm, el GFNP promedió un aumento de 11.89cm. El rango de movimiento presentó un aumento que se pudo observar en ambos grupos, GEST con un promedio de 17,77 grados y GFNP con un promedio de 22.22 grados. CONCLUSION: el estudio comparativo entre las técnicas de elongación estáticas (activa – pasiva) y la técnica de contracción – relajación (FNP), en personas de 20 a 35 años con dolor lumbar y acortamiento de isquiotibiales, quedó demostrado que ambas técnicas son efectivas para mejorar la flexibilidad, rango de movimiento y disminuir la intensidad del dolor. El estudio valida la eficacia de las técnicas de elongación evaluadas, destacando que la técnica de contracción – relajación (FNP) mostró resultados superiores. Se recomienda realizar estudios futuros con tamaños de muestras más amplios y evaluaciones a largo plazo para confirmar estos hallazgos y explorar su aplicabilidad en otras poblaciones y contextos clínicos.
Fil: Flores, José Luis Alejandro. Instituto Universitario de Ciencias de la Salud. Fundación Barceló; Argentina.
description Fil: INTRODUCCION: el dolor lumbar es un síndrome musculoesquelético o un conjunto de síntomas cuyo principal síntoma es la existencia de dolor focalizado en la columna lumbar. El dolor lumbar mecánico (90% aproximadamente) ocurre por los cambios de postura corporal estática y dinámica. El objetivo del estudio es determinar la efectividad comparativa de las elongaciones estáticas y la técnica de contracción relajación (FNP) en personas de 20 a 35 años que presentan dolor lumbar y acortamiento de los músculos isquiotibiales. MATERIALES Y METODOS: este estudio analítico, observacional con aplicación de tratamiento evaluó la aplicación de elongaciones estáticas (pasiva – activa) y la técnica de contracción – relajación (FNP) en personas con dolor lumbar y acortamiento de isquiotibiales. Las herramientas que se utilizaron fueron para evaluar la intensidad del dolor se utilizó la EN (escala numérica verbal), la flexibilidad fué medida con el cajón sit and reach y el rango de movimiento con la prueba elevación de la pierna recta con goniómetro. Resultados: se observó una disminución en la intensidad del dolor en ambos grupos, GEST partió de un valor de 5,8 puntos disminuyendo a 1,56 puntos y el GFNP que partió de un valor de 6 puntos disminuyó a 1,11 puntos. En relación a la flexibilidad, GEST presentó un aumento promedio de 10cm, el GFNP promedió un aumento de 11.89cm. El rango de movimiento presentó un aumento que se pudo observar en ambos grupos, GEST con un promedio de 17,77 grados y GFNP con un promedio de 22.22 grados. CONCLUSION: el estudio comparativo entre las técnicas de elongación estáticas (activa – pasiva) y la técnica de contracción – relajación (FNP), en personas de 20 a 35 años con dolor lumbar y acortamiento de isquiotibiales, quedó demostrado que ambas técnicas son efectivas para mejorar la flexibilidad, rango de movimiento y disminuir la intensidad del dolor. El estudio valida la eficacia de las técnicas de elongación evaluadas, destacando que la técnica de contracción – relajación (FNP) mostró resultados superiores. Se recomienda realizar estudios futuros con tamaños de muestras más amplios y evaluaciones a largo plazo para confirmar estos hallazgos y explorar su aplicabilidad en otras poblaciones y contextos clínicos.
publishDate 2024
dc.date.none.fl_str_mv 2024-12-19
2025-12-04T14:37:07Z
dc.type.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
info:ar-repo/semantics/tesisDeGrado
format bachelorThesis
status_str publishedVersion
dc.identifier.none.fl_str_mv https://repositorio.barcelo.edu.ar/handle/123456789/1139
url https://repositorio.barcelo.edu.ar/handle/123456789/1139
dc.language.none.fl_str_mv spa
language spa
dc.rights.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.none.fl_str_mv application/pdf
dc.publisher.none.fl_str_mv Instituto Universitario de Ciencias de la Salud – Fundación Barceló
publisher.none.fl_str_mv Instituto Universitario de Ciencias de la Salud – Fundación Barceló
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Repositorio Institucional (Fundacion Barceló)
instname:Fundación H. A. Barceló
reponame_str Repositorio Institucional (Fundacion Barceló)
collection Repositorio Institucional (Fundacion Barceló)
instname_str Fundación H. A. Barceló
repository.name.fl_str_mv Repositorio Institucional (Fundacion Barceló) - Fundación H. A. Barceló
repository.mail.fl_str_mv lrodriguezares@barcelo.edu.ar
_version_ 1864547193683181568
score 13.1485815

Publicaciones similares