Patrones de consumo y estado nutricional en triatletas

Autores
Delgado, Natalia Lucía
Año de publicación
2023
Idioma
español castellano
Tipo de recurso
tesis de grado
Estado
versión aceptada
Colaborador/a o director/a de tesis
García Janer, Paula
Descripción
Fil: El rendimiento deportivo de todo triatleta está intrínsecamente vinculado a su alimentación, por eso se debe evaluar la cantidad y calidad de las ingestas para verificar el estado de hidratación, y si logra cubrir los requerimientos diarios de macro y micronutrientes, para en el caso de que sea necesario brindar la ayuda adecuada para suplementar, y evitar que sufran de lesiones y déficits nutricionales. Así mismo, deben realizar un continuo seguimiento de mediciones antropométricas para conocer su composición corporal y, de esta manera, planificar entrenamientos efectivos para mejorar su desempeño deportivo. Además, este deporte implica un gran esfuerzo tanto físico como mental, por eso es de suma importancia formar un equipo interdisciplinario para acompañar a cada triatleta antes, durante y después de cada triatlón. Objetivo: Evaluar los patrones de consumo y el estado nutricional en triatletas entre 20 y 50 años que asisten a un centro deportivo de Mar del Plata, en el año 2023.
Fil: Delgado, Natalia Lucía. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Fil: García Janer, Paula. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Materia
Antropometría
Somatotipo
Alimentación
Triatlón
Hidratación
Nivel de accesibilidad
acceso abierto
Condiciones de uso
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_AR
Repositorio
REDI Repositorio Digital (Universidad FASTA)
Institución
Universidad Fasta
OAI Identificador
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